青春痘 / 超級有效~ 這是小妹我一年來使用果酸換膚的心得

首先　　講我果酸換膚的部分

我持續了一年半　（其中都會一個月做一個月使用保養品休息）

剛開始我是在醫院做果酸　我包了療程大約６次
傳統式的果酸換膚　使用的是妮傲斯翠的！
從２０％一直到３５％每兩星期一次
我退紅大約是４到５天，之後我會使用果酸凝膠１０％搭配乳液一起擦　做後續保養！

這６次結束後！膚色整個白淨　但是額頭還是有滿多粉刺

臉還是會冒痘痘　（真痛苦）


然後我休息了一個月　就自己上網買了妮傲的果酸原液
濃度是７０％　，第一次我稀釋成３５％使用，停留時間是兩分鐘，洗掉的時候我照了一下鏡子！
阿∼∼∼∼粉刺都冒出來了　好噁心
我看到我的下巴都有像鬍子一樣一根一根的東西！
鼻子的粉刺也硬聲聲的凸出來了！

這次的保養品我準備的是妮傲果酸凝膠１０％和理膚寶水多容安濕潤面霜，但是我剛做完的擦的是妮新的甘草酸凝膠（但是他本身卻是乳液的質感和外觀）

隔了一個星期因為事情很多，壓力超大，痘痘又開始狂冒了！我實在受不了臉上超過３棵痘子和一群的粉刺
晚上就刷了５０％的上去　　！
因為我有一個星期的假期　我這次就嘗試了破壞性較強的結果，刷第一次的時候放到紅　然後洗掉，我再刷一次上去放兩分鐘（第二次只有局部的使用在額頭和下巴）
結果下巴皮膚泛白　　起水泡　我就洗掉了
我的下巴在洗臉時候有一些小傷口滲血出來！我知道這次情況非同小可！因為有傷口，所以要非常注意防曬和保濕這樣才不會造成日後色素沉澱！

傷口整整持續了１星期　有點類似燙傷的傷口
然後最開始的兩三天冒出很多痘痘和濃皰在傷口間
我都很小心的清潔，也都沒出門！使用滋潤的面霜然後多休息！之後完全恢復是大約兩星期
效果出乎我的意料，我下巴整個光滑然後皮膚狠細嫩
雖然還有點泛紅但是在我後續一個星期的滋潤保養後！就恢復正常皮膚！

後來我在台中某個醫院的附設美容中心嘗試了兩次他們說是複合式果酸的療程，但是我這次並沒打算長期在那邊做
畢竟一次都快２０００塊我其實滿想省下來買別的東西！

我印象中他們會先幫我做果酸然後在擦上第二劑他們所謂的針對各種膚質的換膚液（不會洗掉），感覺不是傳統的癢癢或是痛，是接近熱熱燒燒的感覺！

我後來上網查詢連到了國外的網站，西班牙文的在講賽斯黛瑪的複合式果酸針對各種皮膚問題的療程

如果是痘痘就是加強在水楊酸和乳酸的濃度

抗皺會加強乳酸和檸檬酸的濃度

美白　我查成分的時候一眼就看出那是Hydroquinone就是台灣目前列為藥品的美白劑的對苯二酚，他的濃度我沒記錯的話有設計兩種一個是２％一個是４％

我就問問我藥局的朋友可不可以幫我買！
她就警告我說使用這個東西危險性很高
對苯二酚不當使用會導致皮膚癌的風險而且也有可能會返黑，因為國內所謂的三合一退斑膏就是添加對苯二酚！

但是後來我請他幫我用在臉上　大約有６∼８次了目前為止　效果滿棒的　　皮膚出油的狀況到現在就改善非常多
不太容易泛油光　而且


＝＝＝額頭現在不長痘痘了＝＝＝＝


至於美白的部分　我兩頰很明顯白皙多了（是透亮的那種）

鼻子的毛孔都緊縮　　下巴皮膚比之前又更細緻

我接下來的一年都是請他幫我擦第二劑

然後我自己都會在家裡做果酸濃度大概都是３５左右
可是我現在都不會放太久　因為皮膚已經不太會痘痘粉刺了（很感動）所以專攻美白的話，時間大約在１分鐘左右就可以了．因為這樣就達到撥離角質的效果！（化學性換膚基本上都滿均勻的而且果酸的分子小又是水溶性滲透力很強其實時間都不用太久）

我要來介紹我後續的保養品（便宜又好用）


痘膚潤

愛可凝膠（３代Ａ酸跟痘膚潤一樣的濃度和成分）

愛索斯凝膠（２代Ａ酸對抗粉刺）

雅若凝膠（對抗大豆痘）

妮傲果酸凝膠１０％　１５％（看皮膚狀況給）

理膚寶水　青春Ｋ（水楊酸１.５％滿溫和的乳霜狀）


以上的抗痘產品都是我目前評鑑

便宜（都１０００塊以下）好用（都有很好的效果）

＝＝＝＝＝＝

痘膚潤是我一開始在醫生指導下最先使用的Ａ酸
滿溫和的，後來換愛可效果很類似

查了網站才知道原來他們差別只在廠商不同而已
濃度和成分是一樣的！

後來改換成愛索斯，真的頗刺激的，隔天起來皮膚都會泛紅然後還會莫名其妙冒出膿皰的痘痘，但是對於粉刺的效果我覺得比起三代的愛可，快又直接，所以目前我都使用愛索斯，但是防曬要做的更好唷！因為皮膚會變的比較脆弱！


果酸凝膠是我一直都愛用的我拿用他和左旋Ｃ粉末條在一起美白

實驗了大約４個月　每星期使用兩次，非常有效
只要有耐心使用和防曬，皮膚就會變白

我下巴的之前的色素沉澱（之前濃度做太高有反黑一些）
就消失了



理膚寶水的青春Ｋ　我也使用了大概３個月有了
我專用他來擦鼻頭粉刺的地方，大約２個月之後皮膚就會很乾淨　毛孔乾淨效果度是７０％左右

剩下的粗大我現在持續使用來解決他

化妝水我個人覺得可有可無
所以我都省略掉
但是我有買礦泉噴霧

＝＝＝


乳液


理膚寶水

多容安濕潤面霜　　其實應該叫乳液　因為質感就是乳液的質感，使用起來保濕性算不錯，我也沒過敏過！有用完一條

多容安濕潤乳液　　到目前為止我已經用他用了７瓶了，凝乳狀，含水量很多清爽不油膩


全日清爽濕潤乳液　香香的　狠滋潤　卻不會讓我長痘痘或是粉刺！但是我實在不愛有味道


高涵水防曬乳液SPF50+    乳霜狀  狠滋潤    買了有點後悔
乾性膚執會比較適合低!但是沒有香味  防曬效果不錯

杜克

左旋C  15%  用過兩瓶  效果不錯  色素沉澱消失(1個多月)
皮膚也明顯變的白亮  我都是擦完他然後擦果酸或是面霜

色素修復凝膠  用過一瓶  之前做果酸  臉顏色都不太均勻
因為一開始有的地方比較白  有的地方還是原來的顏色頗好笑的!  我就拿他來擦整臉  兩個星期我都是用他和乳液這樣  效果也不錯!  膚色慢慢變均勻

色素修復加強    用過半瓶    跟朋友分了一半來用的!不過我沒特別感覺  可能是因為我那陣子我都在交替使用,所以也不敢確定實不是因為他白的

杜克保濕凝膠B5    滿好用的  超愛的!我夏天會用他一點點塗在臉上然後再塗上乳液  一整天皮膚都很水嫩!我朋友都一直問我皮膚怎麼變那麼多!(因為之前真的狠暗沉)
不用太多,因為也滿貴的  一點點就好

蒙娜麗莎

卡貝利防曬凝膠  SPF50  相信有在購買藥妝的朋友一定有印象,我真的買了一條試試看到底是不是凝膠防曬!不過他是有顏色的大概是淡淡的咖啡色  然後有水果香,味道很自然  清爽是滿清爽但是他沒標明UVA和UVB的防曬效果後來就沒在買了  效果沒有太讓我驚訝的地方

雪肌精

還不錯用,雖然大家都詬病他的酒精味狠濃,但是我都是一星期使用一~二次  !效果是有  因為我特別把額頭的部位就只單純用雪肌精和保濕乳液大約三星期  有變白!

SK  II  青春露  好用耶!滿保濕又清爽的  也不會香香
只是價格讓我每次都皺眉頭  目前使用第一瓶

FANCL  濕潤乳液  藍色那瓶    還不錯  質感跟多容安很類似
感覺上兩款都很像    讓我會有點錯覺!成分滿單純不會香香

FANCL  靜白SP  10ML    因為覺得杜克左旋C好貴唷就買這個比較便宜  效果還不錯    刺激度小很多    凝膠狀很好使用

CD的美白防曬    我覺得應該是比較適合中性的因為自己使用起來覺得她有點偏滋潤    我皮膚比較油會不舒服

碧兒泉的潤色防曬  我有買綠色和象牙白的兩隻基本上都沒讓我冒粉刺  但是有點滋潤  我覺得我可以買更清爽的


香奈兒的美白隔離霜  冬天擦起來不會皮膚乾燥  不過質感有點偏稠  我會有悶悶的感覺


SK  II  全效防曬精華  原本看醫生推薦就去買看看  不過用起來悶悶的  小失望    但是不會長痘痘


倩碧  有款出給油性的防曬(綠色的樣子)用起來悶悶的
後來就買別的了

SOFINA  隔離乳液(綠色)  滿清爽好用  價格便宜實在用了大約3罐  很適合混合性或是油性

克蘭詩  綠茶隔離乳  質感我滿喜歡的  也很清爽混合和油性都可以試試看

ANESSA  休閒防曬露    目前我用他  狠清爽  又有控油效果
不會長痘痘和粉刺  不刺激    只是會防水  有點麻煩

理膚寶水  SPF20  香香的  覺得買了有點後悔  因為我不喜歡防曬香香的  而且味道也不是我喜歡的  算是清爽型的乳霜狀 

卸妝產品

植村秀    綠茶潔顏油    櫻花潔顏油    高效潔顏油
這三款我都用過  也都是在我還沒踏進使用果酸的時候
後來才知道油性或是混合性這些容易長粉刺的膚質,使用卸妝油都會因為乳話不完全的問題兒容易長粉刺!後來就完全不用了


CD  卸妝乳    也是一樣味道不錯  滿愛他的味道但是對我有致粉刺性   

DHC  卸妝油  也是會致粉刺    不知道被我扔到哪去了

理膚寶水多容安卸妝乳液    卸妝力真是有夠弱的  後來查了發現會有致粉刺性  也被我丟到一邊

理膚寶水青春潔顏水    不錯用  清潔效果不錯  不用洗掉

貝德瑪淨妍卸妝液    不錯用  目前使用它  狠清爽  卸的滿乾淨的    效果接近卸妝乳

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洗臉

用過太多牌子了  幾乎百貨公司專櫃的都買過

後來看醫生雜誌寫的

一直都用多芬的水嫩淨透那條    真便宜特價才89塊
用的很開心

謝謝分享

請問你之前有因為痘痘而留下疤痕嗎？？？

果酸弄痘疤有效嗎？

亮晶晶小寶的話：
芙麗曼妮
你好喔~我也有去做果酸換膚
醫生給我的濃度是35%
說我可以兩星期去做一次
但是在做果酸換膚的前一星期不能做臉不能使用A酸
我目前才做第一次
冒出超級多粉刺~

我看到你在醫院做完果酸換膚還有用A酸保養
這樣還能去做第二次果酸換膚嗎?
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換膚前其實是可以使用的
只是說怕你皮膚變的偏敏感
容易讓做果酸時發生泛紅或是結痂的狀況
建議前三四天換成低濃度的果酸來保養

我自己的經驗的話是
痘膚潤或是愛可這類的比較沒差
但如果是愛索斯的話會讓皮膚變的比較薄
做果酸的時候就會明顯泛紅

娃兒貝的話：
謝謝分享

請問你之前有因為痘痘而留下疤痕嗎？？？

果酸弄痘疤有效嗎？

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果酸換膚對疤痕只有改善美化
但是要消失就很難摟


我自己經驗是輕微痘疤.大概8次就會比較平然後不容易看到

sherrychi的話：
請問樓主
我的肌膚狀況和你很像
額頭粉刺很多整張臉不時有痘疤
曾做到濃度70%但後來因沒感覺且皮膚有變薄
所以停用,    現在想在家自行保養
不知妳目前例行保養果酸使用濃度是多少?
時間(1分鐘?)及間隔(1,2週或每月?)
塗全臉或局部呢？

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看皮膚狀況
但是間隔的時間1周是最短的限度
我最近放假狂換膚濃度35%  部份局部50%
保養是理膚K和版主推薦的果酸

sherrychi的話：
原來樓主有寫是濃度35%一分鐘
那再請問使用間隔及
第二劑要在那買呢(我已有痘膚潤,那愛可、愛索斯藥局買後
是分別擦痘痘及額頭有粉刺的地方，還是例行保養使用呢
水楊酸、乳酸怎麼買？我好像混在一起了...)
 
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版主說的第二劑應該指的是SESDERMA公司出的Mediderma
那套的有分K  KH  之類的劑型  那個應該是網路買不到的
想買要可能要私下問問那些賣醫學品牌的人願不願意幫你訂購..我也有    所以整理一下給大家看一下好了

他是SESDERMA複合式果酸的第二劑

不過因為他含有對苯二酚所以必須醫生只是才可以使用
K和KH都是設計給痘痘粉刺皮膚的.兩者再水楊酸和乳酸的濃度有點不太一樣.一罐60ML  每次大概塗一些些在臉上
單罐滿貴的.不過對粉刺滿有效果就是了

mimi媽的話：
我是在診所當美容師,其實換膚是要時間性的,常遇到客人沒持續換膚跟保養,效果當然不好,還怪產品不好,有幾個客人真的很有認真到診所做換膚跟美白,持續快三年了,皮膚遠遠看真的很亮又緊實,她是快40歲的人了,皮膚很緊實

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保養皮膚是一種修行
恆心真的很重要

芙麗曼妮的話：
理膚寶水青春潔顏水        不錯用    清潔效果不錯    不用洗掉

貝德瑪淨妍卸妝液        不錯用    目前使用它    狠清爽    卸的滿乾淨的        效果接近卸妝乳
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這兩款我也有用
真的頗好用的很清爽

To"不是帥哥":
我不是故意這樣叫你的...你是大帥哥!XD
回到重點...
我想做果酸換膚，醫生是有叫我去做
這樣對很多皮膚的問題都可以一次改善
像毛孔大，痘痘，痘芭之類的
只是我聽我姐說    剛去做皮膚會腫起來而且不能曬太陽
而且一開始皮膚會很噁心...之類的
害我到現在都不敢去做
而且怕他會有失敗的疑慮
所以...會怕。
可以給我一點建議嗎?
謝謝^^

哇，這位姐姐應該是花了不少功夫在保養上面
真強...我也很想把夫質變好
但常常用到不適合自己的保養品
而且本人是屬於油性膚質
擦什麼都不行
也不能擦防曬乳
一擦就會馬上長痘痘
慘啊...
所以想說這位姐姐有沒有什麼建議之類的...

常擦果酸會不會對皮膚不好呢

TO:兩隻腳青蛙

其實只要注意濃度和時間
你可以先跟護理師或是醫生說你不要太深度的換膚
不要造成皮膚大面積的泛紅或是結痂
我想他們會處理的!!


一般從比較低的濃度
短時間做起
有醫生或是美容師的監督下是很安全的
防曬做好是很安全的

TO  跳舞的貓

有本國外作者寫的美麗聖經  (國內有第二版的中文翻譯)
中間有提到可以使用果酸凝膠  A酸  水楊酸之類的產品作為果酸換膚後的持續保養!但是一定要在傷口癒合之後才可以開始.避免過度的刺激皮膚

果酸=分子小  滲透快速  很好的去角質的產品
          但是PH質關係到果酸的活性
A酸=調理角質層  促進皮膚代謝    讓毛孔乾淨(好物)

水楊酸=由於脂溶特性  會順著毛孔滲透進去  清理毛囊不正常的油脂堆積  結構與阿斯匹靈類斯  所以有抗發炎的特性所以比較溫和一些

這些都很適合果酸換膚後的保養

跳舞的貓的話：
ps    我第一次換膚就敷了15分鐘   
臉是沒啥異樣拉    臉上無痘也無痘疤
是否須加重濃度??
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可以慢慢增加濃度
但是時間盡量不要放太久


如果是背部放久一點是可以
臉部皮膚比較脆弱

堂本涼的話：
常擦果酸會不會對皮膚不好呢

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我想適度的使用是很好的
他的去角質比物理性的磨沙膏要來的均勻  而且安全
而且定期的去角質可以使毛囊乾淨  不正常堆積的老舊角質層可以脫落  因此促進新的皮膚生長