整骨 / ｈｅｌｌｏ

hello
各位帥哥美女好呀
我也是經由吳醫師借紹才知這網站的
真的很高興呀  ，聽說是大天使po的厚^^
還以為上次500篇結束後就會沒大家的消息囉
我上星期開完一腳了
開完我覺的好辛苦哦
現在幾乎都躺在床上  腰跟屁股快斷了
(有沒有什麼辦法改善呢>)<
各位動完守術回家也是都在床上休息嗎 
現在腳超重  真的不敢亂上床下床的
晚上睡覺  腳很不舒服說，就是石膏卡卡的
請問一下，你們睡覺時 
有把動手術的那隻腳墊高嗎or  雙腳  or-----
平常有吃什麼  來幫助腳盡快復元嗎?
~希望大家能給我點意見囉`^^
感恩