葡萄籽 / 請問吃過量會不會有副作用？

對啊，我也想知道，如果每天攝取葡萄籽，吃多了，到底會不會有什麼副作用？

基本上不會怎麼樣啦!
只是我們身體對於營養成份一天的吸收量是有限的
吃太多不能吸收就浪費啦!

歐美對於OPC一天的建議量是100mg
但台灣屬亞熱帶地區,紫外線,空氣水各種污染都高很多
因此一天吃200mg也還ok啦!
至於再多就不用了

我也有在喝OPC。
喝opc，沒有量的問題，只有財力的問題。
瞭了吧。

Hi  ~

我的線上留言收到了嗎?  沒得到你的回應

malife

這裡有葡萄籽詳細的介紹
也有加拿大cGMP廠製造的葡萄籽膠囊
有大人  和小孩全家多可使用的葡萄籽膠囊
保證又好又便宜  可以參考看看
http://good789.myweb.hinet.net/

吃過量養份會自動排泄掉的

to  azzaz
吃多了是不會有副作用啦
只是過量的部份是不會被人體吸收的
所以吃太多也是浪費

建議就攝取足夠的量就好,畢竟葡萄籽也不便宜,足夠的量就有一定的功效了.

順便買一下薇達的葡萄籽,我之前都吃泰奧菲的,不過現在都改吃薇達的囉!因為泰奧菲的實在太貴了...

吃多一點會有副作用嗎？請先看看產品上的成份是否是從植物萃取出來的,水溶性的不會殘留在身體裡,過多的話是會自動排出體外,脂溶性的營養品    例如:維生素A    D    E這些就不可以過量

是的ㄛ
過多就浪費
所以一般瓶子上都會標示"多食物益"

據我手中的資料簡述如下

基本上葡萄籽所含的OPC(前花青素)的功能:
1.可抵銷紫外線產生的皮膚色素氧化沈澱
2.具有強化脆弱血管的功能
3.減少液體在體內的鬱積

理想補充劑量:  50至100mg/天

營養補充品還是適量補充即可
過與不及是不好的

而且葡萄籽萃取物(膠囊)也不便宜捏

補充

樓上水水說人體的吸收量是有限的
它的作用也是有極限的
超過建議攝取量的話
只是浪費罷了

我覺得這種機能食品(依"健康食品管理法"規定:  因為葡萄籽不是衛生署審核通過的健康食品,  故不得稱為"健康食品")吃多了也是對身體會造成負擔

提醒水水們:
不是吃愈多就會愈年輕喔
不要對食品級抱有太大的不實期望

據我手中的資料簡述如下

基本上葡萄籽所含的OPC(前花青素)的功能:
1.可抵銷紫外線產生的皮膚色素氧化沈澱
2.具有強化脆弱血管的功能
3.減少液體在體內的鬱積

理想補充劑量:50至100mg/天

營養補充品還是適量補充即可
過與不及是不好的

而且葡萄籽萃取物(膠囊)也不便宜捏

樓上水水說人體的吸收量是有限的
它的作用也是有極限的
超過建議攝取量的話
只是浪費罷了

我覺得這種機能食品(依"健康食品管理法"規定:因為葡萄籽不是衛生署審核通過的健康食品,故不得稱為"健康食品")吃多了也是對身體會造成負擔

提醒水水們:
不是吃愈多就會愈年輕喔
不要對食品級抱有太大的不實期望