減肥日記 / 開始減肥~~使用二禮拜減7公斤的食譜~~大家一起來

12/20早上~~體重55公斤
準備使用兩禮拜減7公斤的食譜
早餐:雜糧麵包1片
          芭樂1顆
          茶葉蛋1顆
          優酪乳1瓶
午餐:兩份燙青菜
 
晚餐:可能不吃或喝紫菜蛋花湯
希望這兩禮拜能夠瘦7公斤~~大家一起加油吧