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月見草油 / 月經來時,可不可以繼續食用月見草油丫??
最近買了一瓶月見草油,想問一下,月經來時可不可以繼續食用丫??因為曾在討論區上看過別人給的意見,可是有的人說可以,,,但有的人卻說最好不要,那到底是可以還是不可以呢??我想了解一下,謝謝各位的回答哦.
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月經期間不行
還有,若食用油脂類的保健食品都要小心一點
如維他命e油、月見草油、魚油等
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月經來時,是可以吃月見草油的。吃月見草油最好是在飯後吃,比較可以幫助吸收。
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你滋美得的官網
月見草油 EPO(120粒)送長效C隨身包
◎主要成分:月見草油
◎食用方法:
★每日1-2錠
★生理期前後補充
◎注意事項:生理期間避免食用
http://www.nutrimate.com.tw/nutrimate/item.asp?item_id=45
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那正確答案到底是什麼呢
我想改天去掛營養諮詢科,聽大家說不如聽專家說
而且,奇摩知識並不是所有東西都是正確無誤的
要多方查証
我上面說不要在經期吃
因我個人,若忘記在經期還繼續吃
排量就會特多,經期也會久一點
所以寧可拿來做平時保養就好
嗯,我改天去看完,求證後再回覆你
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可以丫 我諮詢過營養師
那是保健輔助食品,並非藥物,當然可以吃呀
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是喔
不過我是覺得不管怎樣
還是要針對個人情況,補充適當的補充品
並不是每一個人都是相同劑量
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請問,你那時去看營養師
是去哪家醫院的呢?
我住高雄
請問營養師可提供哪些服務啊?
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我都照吃捏~
之前買的時候問藥師
她是說這是屬於食品不是藥品,
所以任何時後都可以服用,
跟維他命一樣 ~
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呵呵 我的朋友是營養師啦
有問題我可以幫你問他
我們在台北丫,如果您還是覺得不保險,
其實你也可以到康士美或者大的藥妝店去詢問,再者呢,諮詢醫師,反正多方面考證丫
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經期來可以吃ㄚ
之前我買月見草油的時候
藥劑師反而跟我說經期前 跟經期期間 要加重劑量耶
這樣反而可以舒緩經期來時的不適感
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生理期可以吃!!!
我的月見草油包裝上的指示寫說:
平時飯後1-2顆,生理期2-3顆,一天二次
生理期還要加重劑量呢!
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為了保險 我都沒吃耶
連葡萄子 一些吃的美容保養品
我都會停
只吃一些基本的維他命
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可以吃~不過量會變多喔~
我之前月經量還蠻少的~少到一天可以只用一片綿綿
但是自從吃了月見草後量就變多了~
聽人家說經量少是雌激素不足~
更年期會提早~人也必較快老~
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用見草油mc來時可以吃唷
可是深海魚油mc來時千萬別吃...因為會一直有mc
有去請教過婦產科醫師...
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可以吃!但我都會停掉,因為經期中吃的效用不大!所以我都在平常吃居多,等過了再繼續吃!
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我知道的是MC來量多時不要吃量正常時還是可以繼續食用不需要刻意停的.
月見草油飯後食用吸收真的會比較好..我目前食用的月見草油是紐西蘭好健康的品牌..每顆含量足足有1000mg..我一天一顆.