拜託各位水水幫忙,這是一則小女孩的求救信號*,,,

唔....你的標題太聳動了吧=__=
以你的年紀正值青春期，所描述的是正常狀況。試試以下方法看能不能改善：
1.確實做好清潔工作，但不要過度。
有化妝一定要卸妝，卸妝之後要用洗面乳洗乾淨。但可以不要化妝就不要化，你還年輕皮膚應該很漂亮才是，化妝遮痘痘也不是很好的方法。不要過度是說不要皮膚一出油就用洗面乳洗臉，不然皮膚會乾燥脫皮，出油會更嚴重。一天洗臉不要超過三刺、冬天一兩次就可以了。
2.使用簡單的保養品。
在你能力許可的範圍內，選用適合的保養品。洗完臉之後拍一點化妝水、擦清爽的乳液。白天要出去擦點防曬。
防曬可以買開架的，或者艾度莎有痘痘肌專用的，總之選清爽不致粉刺的。
3.多濕敷絲瓜水可以減緩皮膚出油的情況，我以前用廣源良的，特價時180ml*2=$199。用化妝棉或面膜紙沾濕後敷臉上，如果你有擠痘痘的話，敷絲瓜水也可以鎮靜退紅。但最好不要擠啦，毛孔會變大喔！-->我的切身之痛
4.盡量正常作息、多喝開水。-->這是廢話但大家都很難做到XD
5.真的以上都做到了痘痘粉刺還是沒改善，去看醫生，他會開藥給你擦還可以用健保，不要亂用產品喔！
以上，希望對你有幫助∼

熬夜絕對是美容的大敵
除非要考試或是功課寫不完
調整好自己的作息,盡量不要熬夜
如果會長痘痘盡量不要化妝吧
真的要畫,也以淡妝為宜
卸妝建議用卸妝蜜或卸妝乳
不要用卸妝油
因為卸妝油乳化不完全,或是乳化劑種類
也常常是導致皮膚惡化的原因
13歲也是開始發育的時候
荷爾蒙分泌也會影響膚質
(有些人會長痘痘,有些人不會,看體質)
多喝水、多吃蔬菜水果、少熬夜
都能減少誘發長痘痘的惡因
很多長痘痘的人會用一堆粉底或是遮瑕去蓋它
化妝品對肌膚來說也是刺激的來源之一
肌膚要有適度的保護(如防曬)
過度的遮蓋反而容易使皮膚惡化
盡量讓皮膚保持清爽
手的細菌很多,千萬千萬不要用手去擠痘痘
別自己亂擠或是找美容院
有些美容院的美容師很糟,反而會把皮膚弄得更糟喔~
求助皮膚科醫師
專業的醫師才有辦法解決你的問題

你用什麼保養品
化妝品
一定是太便宜的關係
或太營養

請問你的卸妝方式為何呢?
我分享一下我的卸妝方式.先用卸妝油卸一次.再用卸妝乳卸一次.這是要檢視有沒有殘妝.一定要卸到沒有"粉"的顏色為止.然後用洗面乳洗一次.年輕肌膚我建議你可以用蜜妮的卸妝凝露.我覺得很便宜也卸的蠻乾淨的.我以前像你這個年紀的時候都是用這一款的.平常多多閱讀美容雜誌.ex:beauty也可吸收到不少知識.供你參考嚕^^