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  • 我的身高160公分,體重49公斤,看起來有點肉肉的,因為不愛運動>"<。看到大家討論諾美婷對於減重或是縮減腰腹圍都挺有效果的,讓我覺得蠻心動,也想嚐試看看,
    所以我上網搜集了相關的藥理機轉和副作用等等,發現它主要是抑制食慾,但我本身吃得並不多,有時晚上只喝一杯牛奶,所以我到藥局詢問藥師,諾美婷對我有效嗎?藥師回答我:諾美婷主要作用就是抑制食慾,但如果本身食量少的人服用,效果會很差。藥師本身有服用過,她說服藥後精神會變得較亢奮、而且會情緒暴燥@@,所以她沒推薦我買。倒是介紹另一種草本的"食品"吧,是膠囊狀,服用方式和諾美婷一樣簡單,一天一顆即可,是針對腰腹肥胖又不愛運動的人^^",我覺得可以試試看,呵呵。今天是服用的第三天,會覺得非常口渴,一直想喝水喝水喝水,腰圍有小一點點的感覺,但尚未非常明顯,所以要再持續觀察和努力^^。
    給版版所有的水水建議,服用的畢竟是藥品,適不適合服用最好還是給專業的醫護人員審慎評估過較好,因為我自己本身是學醫護的,所以會很在意吃下去的是什麼東西@@
  • 給童言童語:
    你跟我好像ㄛ
    我本身也吃不多
    但就是不愛運動,然後又一直坐著,
    所以總覺得自己腰臀的肉給它愈來愈多,傷腦筋
    那你除了口渴喝水之外還有別的副作用嗎?
    我聽說有客服可以問,你有問過嗎?
    請水水告訴我吧~
  • 呵呵,雖然知道運動運動很重要,但就是懶懶的不想動@@,明明四肢都瘦瘦的,但腰就是粗粗的,臀部大大的><"。因為我食量不大,所以聽從藥師給我的建議,不用諾美婷,改用另一種有效的食品吧,所以我沒有打過諾美婷的客服專線耶,暫時覺得不需要囉^^。我現在服用的咚咚,比較明顯就是感到口渴,喉嚨真的會乾乾的喔,所以就算有多討厭喝水,還是會心甘情願的大口灌下去,呵呵。有些人會有便祕的情形,所以就需要再喝多一點的水,吃蔬菜水果。藥師說三餐正常吃,但若能盡量採少油低脂飲食會更好囉^^
    妳呢,正在使用什麼樣的方式嗎^^?
  • 好奇怪哦~~啊你是學醫護的,就應該知道合法的減肥藥只有小諾和阿羅啊~~其實你不胖啊~~你是想讓自己看起更苗條吧?基本上健康食品是不具療效哦~~你要不要注意看盒上有沒有標示清楚成份啊??而且小諾副作用是因人而異的~~像我就沒有啊!!!而且我已瘦了4~5公斤哦~~現在還在努力中
  • to笨笨亞^^
    我吃的不是藥物喔..是草本食品^^..目前感覺還不錯..體重降了一公斤..肚子幾乎都平了..繼續努力中..^^
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