20歲女生要如何開始預防老化???

沒錯~~
做好保濕和防曬等於做好了防老化80%的工作了
再來就是要多運動
保持好心情~~
抗老的產品可以等到三十歲以後再開始使用

對阿
擦防曬,撐傘,多喝水,補充維他命c,多吃蔬果即可
其他不必要的負擔
只是廣告宣傳罷了
聽聽就好

我現在也20歲~
我絕ㄉ我有點後悔太早保養,什麼東西都拿來用,
也有可能因為我ㄉ臉比較龜毛,敏感,外油內乾,
用很多產品都會長粉刺,所以臉上內包粉刺一堆,
目前正在治療.....
說實在ㄉ,20歲真ㄉ不要熬夜!不要亂用卸妝油,
飲食均衡多喝水,記得要做好防曬跟保濕,
我想肌膚就不會有大問題囉!
另外,我自己有吃葡萄子,也有補充維他命B跟C

真ㄉ不要熬夜,我很多朋友長期熬夜,
跟之前的自己比起來蒼老很多喔!
也許很困難,不過就是習慣而已!

恩
我21歲
也還沒開始用抗老化保養品啦
我想25歲以後再開始用
現在注重保濕.清潔應該就ok了