豐胸 / 正確的豐胸按摩法（有圖解）

胸部周圍的穴道共有五個，不要用力刺激，要輕輕的揉輕輕的按摩。
大家在這邊要注意我說的指頭和按壓點。這很重要。
每一個穴道都有不同的壓法，也不是每個都是用同樣的手指頭。

１．　從乳頭垂直往上，至乳房的邊界部位。用食指和中指的指腹朝肋骨的方向按壓。
２．　雙乳頭連接線中心點，右手食指＋中指與左手時只和中指交疊按壓。
３．　從乳頭朝外側平行移動，就是在腋下的位置，像要把乳房托高般的用大拇指指腹按壓。
４．　乳頭垂直往下，就在肋骨的位置，好像用雙手將雙峰往上抬高的動作，左右食指和中指的指腹按壓。
５．　鎖骨內側下方，以食指和中指的指腹朝背部方向按壓。


圖片可以參考我上述的網址
另外還有淋巴按摩
１．　由耳下沿著肌肉按摩頸部。
２．　由肩膀朝喉嚨方向按摩鎖骨上方。
３．　輕輕的揉捏腋下。
４．　由肩頭朝中心部位按摩到鎖骨正下方。
５．　由橫隔膜證上朝喉嚨下方按摩。
６．　由乳房下方朝腋下按摩。
７．　沿著乳房下面的線條朝外側按摩。
８．　沿著乳房下方的線條，由內側朝腋下按摩。
９．　由鎖骨和乳房之間，朝腋下按摩。

謝謝分享!!

建議持之以恆

才會真的看到效果

太棒了~  學起來~學起來~

推~^^

太好了　^O^
給它學起來~