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瘦大腿 / 瘦大腿 / 神奇的骨盆體操....真的會瘦唷....

在日本非常流行的神奇骨盆體操

我同事做一週之後體重雖沒減少    ,   

但是原來扣不上的褲子可以穿了YA~
   
        http://podcast.blog.webs-tv.net/babylily/podcast/420790



    建議先將檔案download再開啟會比較順暢

各位水水一起來吧^_^

  • 有喔
    我有看過電視節目..哪一個日本台我忘ㄌ
    當場有來賓實驗真的有效
    自己跟著做好像也有
  • @@
    這個是暫時性的還是永久的丫
    我的意思是說
    如果一天做一次
    效果可以維持一整天嗎?
    感覺好神奇喔
  • 我覺得是暫時而已耶!一下就沒感覺了!不過,早上起床做,靜止的那二分鐘可以很清楚的感受到腸骨的蠕動(還是骨盆在收縮?)我做一段時間了,感覺好像還好耶!
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