琉璃苣油 / 琉璃苣油的吃法

有人回答嗎?????

到底要麼吃阿???
========>可以再要去吃飯時馬上
吞下去馬上去吃飯效果最好，因為油脂的產品跟食物並服
最好吸收

因為我有在服用減肥類的產品
是要在餐前30分鐘服用的
=======>如果你是吃有吸付油脂的檢重產品就要
相隔約2-3個小時，避免失效


那像我有時候連正餐的沒吃的人
=======>減肥也要吃3餐效果才會好
才不會產生溜溜球反應
才不會複胖

也可以再空腹時服用琉璃苣油+酯化C+維他命B嗎??
=======>可以喔

我剛生完小孩兩個多月
希望在六個月內把體重受下來
=======>如果你有餵母奶就會很快瘦下來
有餵母奶就不能減肥

減重要有方法不要因為減重就營養不均衡
以後複胖更快




如果我想在補充鈣錠，要怎麼吃
=======>睡前一顆就可以

要和我現在吃的保養食品錯開嗎??

如果有任何營養健康的問題都歡迎mail給我
wek725@yahoo.com.tw
我不是賣直銷的人
只是對想減重或營養上有疑問的人
很想幫人家
我沒有在賣產品    只是我知道營養品怎麼搭配吃
我都可以幫你問我的醫生藥師朋友們

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