賀寶芙 / 什麼時候喝蘆薈汁??和瓜茶??

蘆薈汁可以加在開水和營養粉裡喝,瓜拉那豆速溶茶飲是在你需要提神時才需要喝平常不用喝.

1.你為什麼要喝蘆薈汁呢？
要看你的身體狀況如何，重點在你的腸道有沒有缺水。緊急時可以直接喝蘆薈汁，如肚子痛時...

一般建議在一早起床喝500CC蘆薈汁或瓜茶（溫水較好）
蘆薈汁隨時都可以喝。
瓜茶也是隨時都可以喝，不過要注意的是瓜茶有咖啡因，喝了會睡不著者，在下午４∼５點前就不要喝了，或喝淡一點即可。

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