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鑽弟
鑽弟
2006-08-24 19:44:48

瘦大腿 / 有什麼辦法能讓膝蓋邊邊的肉 消下去?

膝蓋邊邊的肉  要怎麼瘦阿  穿短褲  都覺得  有點痛苦

因為之前有做過空中腳踏車  所以有瘦一點  可是堅固的肉肉  還是沒有什麼動靜  請問  大家有什麼好方法嗎?  這樣  夏天穿短褲  才不會難看
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  • 乘熱汽球離去
    乘熱汽球離去
    2007-08-03 19:27:26
    我也有這個困擾.  很難消除耶
    上次瘦到52公斤時這兩塊肉竟然還在.
    是頑強的區域.  每次蹲下都會擠出肉來....
    可能要更多的運動拉長它吧  嗚嗚
    有人能提供解藥嗎?
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  • janaonly
    janaonly
    2007-08-19 00:30:48
    1.運動~  如瑜珈:會使腿部線條挺直
    2.站的時候  "有意識地繃緊"這個部位的肌群  既會顯得站的挺直  又會瘦到這部位的肉肉
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  • 小彤..
    小彤..
    2007-09-04 09:46:18
    我也有這個困擾~~!!
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  • 愛吃鬼~~
    愛吃鬼~~
    2007-09-04 16:51:44
    我也想ˇ知道
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  • 豆漿
    豆漿
    2007-10-29 09:17:21
    請問一下..那如何使膝蓋變白??擦白美乳液時,明明就整隻腳都有擦,但膝蓋就是很明顯是黑的,真的很醜..
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