賀寶芙 / 請問total control應該怎麼吃呢...

想請問您買的是那個國家的total  control?美國?新加坡?因吃的量也有些不同,基本上是在兩餐之間空腹吃哦!

真奇怪..賀寶芙不是全球的嗎??  為何會問說貨有分美國,新加坡...等等,這樣配方有不同嗎??
那這樣我們吃我們台灣這裡的,會不會效果就沒別的國家好呢??
我也有買total  control,因為台灣沒有進口,所以上網購買,買的是made  in  USA.  但是有人跟我說吃了之後要多運動,否則會不舒服,而所謂的不舒服就是會有些心悸...
昨天我收到貨,下午就吃了一顆,果然...真是會心悸...
然後胸口悶悶的...我就只好一直喝水,讓自己動來動去..例如:拿文件啦..影印..爬樓梯..但是可能是屬於輕型的運動量,所以還是會有不舒服的感覺....
我問過我自己做賀寶芙的朋友,他們對total  control  的說法都不相同,有人說一天3顆,三餐飯後(total  control  瓶上的英文說明也是這樣說),但也有人說一天兩顆,上午10點和下午3點各一顆....
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請真正了解的人出來說明清楚吧!!

妳必需要告訴我妳有哪些產品我才能教妳吃.

天天瘦你好對不起我看不懂total    comtrol是什麼產品.請問它的中文是什麼.