青春痘 / 不要再傻傻的吃這些食物了...希望痘痘好的話
牛奶~奶類
蛋類~
牛肉,羊肉,魚肉...屬於熱蛋白(高蛋白食物)
油炸,辛辣就不用多說
不管你信不信
我自從兩個月前聽中醫生的話停止這些食物後
跟了我六年的爛痘
已經好的差不多了...連粉刺也變少了...
如果你有上網去收集一些文獻,就會知道牛奶對身體有多大的傷害了,而且含有鈣質的食物很多,牛奶的鈣質人體也留不住...
反正,我也不想解釋太多,講多了人家還以為我是老師在講股...
(以前嘗試一堆方式都沒用,包括喝檸檬汁喝到牙齒變敏感,正常喝水,正常睡覺...其實作息正常是必須的,但是,減低體內過敏原的增加也是最直接的方式)~希望各位水水早日脫離痘痘魔咒......
蛋類~
牛肉,羊肉,魚肉...屬於熱蛋白(高蛋白食物)
油炸,辛辣就不用多說
不管你信不信
我自從兩個月前聽中醫生的話停止這些食物後
跟了我六年的爛痘
已經好的差不多了...連粉刺也變少了...
如果你有上網去收集一些文獻,就會知道牛奶對身體有多大的傷害了,而且含有鈣質的食物很多,牛奶的鈣質人體也留不住...
反正,我也不想解釋太多,講多了人家還以為我是老師在講股...
(以前嘗試一堆方式都沒用,包括喝檸檬汁喝到牙齒變敏感,正常喝水,正常睡覺...其實作息正常是必須的,但是,減低體內過敏原的增加也是最直接的方式)~希望各位水水早日脫離痘痘魔咒......