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敏豬
敏豬
2006-06-19 12:52:54

白木耳?

有沒有人吃白木耳減肥ㄋ?

有怎麼樣ㄉ食用方法?
我希望是涼伴之類ㄉ~因為駐外面不方面煮東西~
請推推喔
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  • yan57766
    yan57766
    2006-06-19 12:58:32
    你有電鍋嗎
    我是學牛耳,加一些中藥材,不加糖煮來當早餐
    我覺得體力有變好
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  • 敏豬
    敏豬
    2006-06-19 13:01:47
    歐~中藥材阿~我這裡沒有中藥店ㄋ...
    哀哀...
    有沒有說泡好之後,加優格或什麼簡單ㄉ吃法ㄋ?
    我家有電磁盧拉!
    我老媽是主紅棗之類ㄉ~冰在冰箱吃
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  • fish.peter
    fish.peter
    2006-06-19 13:10:38
    去買泰式酸辣醬
    木耳煮(蒸)熟後加入即可

    冰糖+白木耳煮好後放涼
    用果汁機打碎就變成燕窩啦
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  • limi
    limi
    2006-06-19 13:43:27
    用果汁機打碎，煮好放在冰箱備用，然後可加入牛奶或是果汁中食用。
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