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肉桂捲
肉桂捲
2006-06-14 21:22:20

減肥 / 吃完早餐,在跑回去睡覺~會不會變胖呀..?

大家都說吃高熱量的東西最好都在早上吃~

我早上吃了一個肉桂捲當早餐~~

但因為昨晚沒睡好,

就跑回床上睡回籠覺~

這樣會不會變胖呀..??
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  • 奈落之夜
    奈落之夜
    2006-06-14 22:35:43
    應該會吧
    因為吃完東西就睡覺吃進去的東西未消化完全
    如果散步個30分鐘以上會比較好吧^^"
    0
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  • cityofangels
    cityofangels
    2006-06-14 22:43:14
    吃飽還是多走動比較好
    因為一吃飽就跑回去睡覺也會消化不良
    所以稍微運動一下再睡覺或者坐下對身體也比較好
    不過不要激烈運動哦
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  • milugo
    milugo
    2006-06-15 00:02:14
    吃完就睡會對身體不好
    睡覺時，胃也是要休息的
    有東西在胃裡的話，就不能讓胃好好休息了
    當然，胃分解食物的效果也會不好
    so，竟量不要吃完東西馬上睡唷
    0
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