敏感肌膚 / 好懊惱的敏感肌膚阿!!!

本人目前在外島當兵!
我是實實在在的過敏AND敏感肌膚的人
到底有甚麼方法才能讓自己的臉洗完擦完不會紅<紅臉頰>
之前用路得清的也是紅紅的  再來用茶樹精油的事可以預防痘痘  但抗藥性太強了用到後面後發紅!  最近用如新的更紅!超刺激的蠟!!!
我看到牛爾的藍甘菊系列是適合過敏的人
我就訂購買了卸妝跟洗臉  然後洗完再擦皮膚科的藥
是有減低紅紅的現象!
但我很想知道  難到敏感肌膚的人  都這麼難保養嗎?
而我現在很需要防曬!又有哪些防曬適合過敏性的肌膚?
好懊惱  好懊惱  真的好懊惱!!!!!
救救我吧~~