Q10從日本爆紅到台灣來了！！

那到底是吃比較有效,還是用擦的比較有效哩...???

Q10我還是喜歡用吃的
我超愛資生堂那二罐

Q10從日本紅到台灣來囉！現在在台灣爆紅，幾乎什麼美容產品都要掛上Q10才會熱賣，聽我在日本唸書的同學說，Q10在日本已經流行兩年了！兩年算很久耶！

而且根據日本元氣生活雜誌，針對2005年上半年的銷售統計，及銷售排行來看，機能系或美容系產品，Q10  都是第一名!還打敗前年也很流行的胺基酸類及兒茶素類喔!而且啊！日本人對於品質細節等這麼重視的，相信Q10如果沒有一定的成效，不會風行這麼久的！

我在其他的網站上還看到關於Q10會不會有副作用的敘述，也轉貼上來讓各位水水參考：

若是成份來源沒有問題，基本上，Q10是沒有什麼副作用的，所以不必擔心服用過量，而造成人體的負面反應。一般建議每天攝取30mg的Q10，而有心悸、明顯感覺疲勞的人，則可以在醫生的指示下增加Q10的服用量喔!

真的會改善疲勞喔!Q10這麼神奇喔!

可以吃以也可以擦喔!
Q10最早其實是口服的心臟病用藥,但後來發現可以幫助人體製造能量來源,提高代謝,改善肌膚問題,所以就轉入美容保養市場嚕!

這個問題一直都有爭議,即使日本化妝品研究中心表示,吃的比搽的有效,但還是有很多人不認同耶!那該怎麼辦?也許真的體質不同,有人的肌膚吸收力很好,就覺得搽的敷的有效,但有人的腸胃吸收力好,也許說吃的喝的有效,所以重點只有一個,到底習慣怎麼用...像我比較懶惰,吃的喝的比較省事囉!

Q10在日本很紅以外,歐美國家也都有相關產品,只是訴求好像不一樣,日本走美容風,歐美則是保健類食品~~