從今年一月迄今減了七公斤半

我把今年減肥的成果列出來,之後會以週記形式呈現--
1/1--65kg,    1/7--64.6kg,    1/20--63.3kg,    1/28--63kg
2/4--61.6kg,2/11--62.1kg,    2/19--61.1kg,    2/26--61kg
3/4--60.9kg,3/10--59.9kg,3/18--59.6kg,3/25--59.5kg,
4/1--59.8kg,4/8--59.3kg,4/15--58.9kg,4/22--58.5kg,4/29--59.1kg
5/6--58.6kg,5/13--58.6kg,5/17--57.6kg
相關減肥方式請參考"給我一個減肥的理由"篇
沒有用藥,只是靠少吃跟運動,改變生活型態而已^^