粉刺 / 我該怎麼辦???

我以前是嚴重痘痘肌...都是吃當歸惹的禍...唉...所以大家千萬不要亂吃當歸呀...我本來是不知道自己原來對當歸過敏的...這是我後來才發現...好像我每一次火山爆發都有吃過當歸...
痘痘已經持續了三年了...差別只在於是非常嚴重還是普通嚴重...
這期間有看西醫...中醫也都看過幾個喇...
西醫...我自己覺得是沒效啦...而且吃藥+塗藥膏...令皮膚愈來愈薄...所以看了二次之後就不敢再看了...(那兩個是很有名的皮膚專科醫生呢...)
之後...就去看中醫...是好了很多...
第一個中醫...我跟她說我一吃當歸就會火山爆發...她就說那是因為我是就這樣吃當歸...而沒有經過調配其他的中藥...所以才會出事的...她還是有下當歸給我吃...她叫我放心...經過調配後就不會有事咧...我在想橫豎都這樣了...就拚了...然後...她竟然真的把我的痘痘給治好了...那時候當然很開心...可惜.....有一次我跟朋友出去吃飯...她說想吃咖哩...我不好意思不陪她...那時候我只剩痘疤...痘痘已經幾星期沒有再出了...吃了咖哩後...一切回復原狀...
第二個中醫...她是把我的痘痘控制住了...再加上有做臉...痘痘沒有再長了...朋友都說皮膚怎麼好了這麼多...真的只剩下淡淡的痘疤而已...近看才看得到呢...
我以為已經康復了...怎知......新年後我身體有點不舒服...就去看醫生...你們也猜到了吧...對!  我又長痘了...但這不是大爆發...只是小型爆發啦...但已經夠我煩的啦...
第三個中醫...就是最近看的這一個...是媽媽的朋友介紹的...我聽我媽媽的朋友說她治好了很多人(不只是暗瘡)...所以很多人去看...我吃藥吃了第三個禮拜...給我的感覺是...我變白了...全身上下...但我最想改善的痘痘呢...怎麼說呢?  大痘痘是沒有長了...但全臉(尤其是兩頰)的一些暗粒還是有再長...就是那些想擠又擠不出來的...密密麻麻的...要怎麼辦呢?
我一向都會買保養品...只要有人說好用...我就會去買...但我每次都是有不到幾次就不用...因為我會長粒粒...
我洗完臉只會拍化妝水...我知道保濕很重要呀...但我一塗保濕的東西就會長...什麼Ettusais呀...Kiehl`s呀...SK-II呀...我一定買沒有油份的保養品的...但一樣會長...我聽說如果不做保濕就會出油...然後就會惡性循環...長那些小小的...密密麻麻的...想擠又擠不出來的東西...但我有什麼辦法呢?
我也知道防曬很重要呀...但又是一樣...Sofina,  SK-II,Laura  Mercier...
你們可不可以救救我呀...