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大家都怎麼做內在的保養呢~~?

大家都討論外表的保養~
體內的保養都如何做的呢?
每天有吃什麼維它命或補品的嗎?
或是有什摸小密方~
分享囉~^^

像我家裡很多維他命~可是都沒吃
只是有時後我會吃月見草油..
平時就是多喝水~大概一天2000左右
  • 我每天吃1000mg的Ester  C 
    是吃美白的
    還有多喝水~

    不過有沒有白勒...
    只能說吃心安的囉^^

    但我會堅持下去的
    因為錢都花囉...哈
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