減肥食譜 / 五個禮拜目標五公斤 --44     衝阿   鬥志 燃燒

我幫你打氣..加油加油..A  ZA  A  ZA  Fighting!

我也想要瘦5公斤呢
你有什麼方法嗎?

我因為剛拔完智齒,不太能吃東西
早上只喝牛奶
中午勉強吃個御飯團
晚上也只喝牛奶

好神奇喔...一點都不餓
平常我可是餐餐2晚飯呢!

希望可以堅持下去!
洗澡前狂抹唐辛子
洗完再擦克蘭詩  +  睡前運動

我也有燃起鬥志了!!!!
互相勉勵吧!!!

加油耶~有空也到我那邊留言啦~我好可憐喔~都一個人獨撐~我的版也在減肥食埔~叫final  4kg
一起加油^^給我留言打氣吧