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愛漂亮女生
愛漂亮女生
2006-03-27 11:03:31

如何在2個禮拜內,可以穿上比基尼見人

因為4月12日要跟好友們去峇里島渡假..要穿上美美的比基尼去玩水,但肚子大的要命,天呀!穿上比基尼,好像有3個月大的肚子..請水水們教教如何在2個禮拜內,讓我瘦身有成,謝謝
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  • 鮪魚肚
    鮪魚肚
    2006-03-27 11:06:43
    推~~~
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  • 黃毛丫頭
    黃毛丫頭
    2006-03-27 11:48:44
    從今天開始，只吃早、中餐，中午過後不吃任何東西，也不任何的零食。

    每天晚上做半個小時的腹部運動
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  • 愛漂亮女生
    愛漂亮女生
    2006-03-27 12:35:50
    那我踩踏步機有用嗎?要踩多久時間或幾下才有用?
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  • 8bernice8
    8bernice8
    2006-03-27 14:01:37
    所有針對腹部.大腿.臀部的局部體雕動作,
    每天都做而且都要做到做不起來為止!
    因為兩個禮拜實在太趕了!
    所以不這樣不行!
    動作有很多用打的很困難去書店看一下書吧!
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  • 水晶妹
    水晶妹
    2006-03-27 14:26:32
    踏步機運動到的應該不是腹部吧...=      =||

    2個禮拜真的太短了
    大概只夠你做一套肉色上面有縫比基尼的衣服吧...>"<
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  • 娃兒貝
    娃兒貝
    2006-03-27 14:31:05
    瘦小腹的話要做這個運動

    http://www.wretch.cc/blog/pridedoll&article_id=3410246

    一定要記得天天都要做

    還有，建議勤做瑜珈
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  • 葡萄籽
    葡萄籽
    2006-03-27 15:01:18
    可是最近印尼政府不是為了說回歸回教的教義
    所以不淮女人露出腹部、大腿等∼∼嗎？
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  • 愛漂亮女生
    愛漂亮女生
    2006-03-27 21:43:49
    真的嗎?要去哪看相關訊息呀
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