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減肥日記 / 目標78-55KG

我一年多沒秤體重.終於鼓起勇氣秤體重.站上去我真的嚇了好一大跳.因為從沒有這麼胖.一年多吃宵夜讓我胖了15KG.所以下定決心要減肥.這次我一定要成功.


2/13

身高:162

體重:78公斤

目標:55KG



  • 加油唷!
    我也想減重
    我之前有瘦到  62~~QQ
    但是後來不克制~~半年胖到72=    ="""

    現在73   

    哇  可怕!一起努力@@

    160    /      73
  • 幸福∼

    一起加油喔!!

    2/18

    體重:76公斤

    雖然體重只降2公斤.可是有瘦一點點我就心滿意足了.

    宵夜真的碰不得.我晚上八點之後就不在進食.

    剛開始真的很難熬.可是過幾天就習慣了.

    我一定要繼續持續下去.

    胖讓我好沒自信.又好自卑∼

    希望趕快瘦下去!!

    然後穿漂亮的衣服∼加油!!

  • 嗯嗯    加油唷

    今天在公司當我們美容老師的模特兒 

    因為要試範給學生看~~

    哈    有免費的臉部護膚可以做^0^      賺到勒 

    不過今天  算是給他小散漫!

    因為原本預計中午要去運動

    可惜沒去了  =    =
  • 你好~~我是cyp
    我跟你一樣....
    我也是162CM....
    我在12/18那時候是79KG喔...
    我是用軟糖公主的減肥方法...
    減到農曆年前是72KG...
    不過過完年後鬆懈到現在...
    還是72KG...
    現在要開始減肥囉...

    可以跟你一起努力嗎???
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