減肥 / 減肥日記/拒絕再胖∼我要工作權

目前31歲，身體166公分，體重73公斤

九年前懷孕前，我的體重55公斤，生產前體重77公斤，
生產後68公斤，這幾年來，最後也是59.9公斤。

但是，兩年半前突然一場車禍，讓我坐輪椅半年，爾後約一年多前又開刀一次取出鋼釘，又修養一陣子，體重就高達70公斤，去年底派駐大陸又因愛吃胖到73公斤。

好煩喔∼最近回台找工作（我從事美容工作），接連被打槍，不是錄取的條件開出要我先減十公斤，不然就是率取後上班沒幾天，公司限我一個月減十公斤，否則薪水要先減半。

一開始我還嘻嘻哈哈的家人說，沒關係另外找工作就好，接連幾次後，信心完全被打敗，心情也變的很低落。

前天，剛過了31歲生日，給自己下了一定要戒煙以及一定要瘦回55公斤，九年來先生一直要我再生一個，但我一直推託，好比現在都已經胖到73公斤了，若還懷孕，體重不小心就破百了吧，太恐佈了。

希望可以藉由再減肥討論區的宣示，讓大家一起幫我督促我的減肥大業，一定要成功。

現在很困擾的是，我的飲食很難調整，晚餐先生要求要在家裡煮、家裡吃，若我吃少或挑著吃，他會碎碎念，真希望他在外面吃飽在回來，讓我晚餐可以省掉不要吃...唉


順便一題，我試過的減肥方法：
★賀寶芙：每天取代一餐，但效果不明顯

★楊氏減肥診所：第一個月減6公斤，第二個月減3公斤，但因副作用過大，只好放棄，非常容易暈眩、口臭、口乾

★媚登峰：產婦減肥課程，沒效，按摩課程不如三溫暖的油壓，只要做課程前體重比上次回升，就要你先進烤箱或蒸汽蒸到體重瘦到上一次課程時的體重，才要幫我繼續下一堂的課程，花大錢外，還浪費時間，常常裸體時，被所謂的顧問闖進美容室，對我的身材指指點點、用手指頭戳我的贅肉，最後課程沒做完，我選擇退費走人。

★諾美婷：第一個月配合運動瘦5公斤，但副作用大，口非常乾，工作需要出差或一直講話的時候，很不方便，第二各月斷斷續續吃，當然就沒效果了。

以上是我的減肥經驗

若各位水水有好的健康的減肥妙招，也可以提供給我唷∼
謝謝謝囉！！