快告訴我~~~~啥是對身體美白真正有效的方法或產品啊?

嗚~~~最近以來~可能都沒好好地防曬~~身體開始黑了起來~尤其小腿~~~~因為小腿又黑又粗~~有時還會被笑像是去  種田的~~~><請各位水水  告訴我對身體部位美白有效的方法或是產品有那些呢?
我有用奇異果淡斑乳了~用了好一陣~~可是效果  覺的~~~
還可以~