皮膚科醫生建議的洗髮精~~!完整篇~!

近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例，在皮膚科節節攀升，愛美人士寶貝頭髮時不可不慎。

皮膚科醫生建議少用的洗髮精~
*多芬：雖然滋潤但用久會無光澤。
*海倫仙度斯：好像跟藥性還是什麼有關，頭髮越洗越乾。
*莎宣：不適合東方人用，會使頭髮乾燥。
*潘婷：很會掉髮，曾聽一位才30幾歲的人，就是長年使用潘婷現在就禿頭了。
*飛柔：螢光劑很重，看就知了。

不含矽靈(dimethicone  或dimethiconol)的洗髮精如下： 
建議使用
1.  落健洗髮精
2.  義大利雲緹佛媚絲蜂膠抗屑洗髮精
3.  潘婷深層清潔洗髮精
4.  美吾髮葵花洗髮精
5.  蒜博士洗髮精
6.  新萃妍果酸洗髮精
7.  萊法耶的洗髮精：養髮、亞仕、可  碧夏、芙蘿拉
8.  美體小舖冰藍洗髮精
9.  卡詩二號髮浴
10.金美克能洗髮乳
11.花王柔涼型洗髮精(綠色透明那罐)
12.台鹽蓓舒美洗髮精
13.依必朗抗落髮洗髮精 
14.沙宣"深層清潔"洗髮精
15.JOICO  k-paks系列
16.蕾莉歐  蕁麻洗髮精
17.法國植物療髮：抗落髮及檸檬洗髮精
18.uno藥用炭洗髮乳
19.Avalon：Lavender薰衣草味純天然洗髮精
20.花王柔潤型洗髮精(粉紅)
21.566洗髮精(黃色那款)
22.生活工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精
還有他們代理的紐西蘭精油洗髮精黃色  (不知名的...) 
250  ML,  綠色（迷迭
香+...)250  ML,紫色(薰衣草+....)  250  ML
23.沙宣的深層洗髮露
24.aveda榭香系列

含有矽靈  的洗髮精和護髮系列....
1.肯邦保濕平衡洗髮精和胡蘿蔔順髮素..
2.阿葵亞洗髮精和修護霜
3.坎妮一般髮質洗髮乳
4.飛柔熱油洗髮乳
5.施華寇的髮尾活化素(矽酯類的)
6.潘婷水漾乳液護髮乳.洗髮精
7.海倫仙度絲去油檸檬草及雙效加強潤絲
8.瑪宣尼
9.黎詩
10.絲意歡
11.倩碧深層清潔洗髮精、每日洗髮精
12.aveda的深層洗髮精
13.生活工廠的麝香洗髮乳
14.芊芊生薑洗髮乳
15  潘婷深層護養系列洗髮乳
16  鹽的物語參薑洗髮乳
17.麗仕
8.毆舒丹橄欖洗髮精、艾草強化洗髮精
19.shisedo--tessera系列

天....ㄚ!
那請問:
潤絲精要用哪一款哩