減肥日記 / 一直都瘦不下來

吃一點點就胖...
要瘦下來就要減很久    傷腦筋
我要瘦下來    第一目標    瘦回45KG

12/28
161CM  47.5KG   
 
早餐    脫脂牛奶  300毫升    100卡
            蘋果{中}    一個        80卡
            豬肝湯                        220卡