2005-12-16 20:15:22
減肥日記 / 這次真的要很認真的減肥了
blythe83檔案:
身高:158
體重:54.5
目標:三個月瘦10公斤
今天
早餐:400cc的水.煎餃8個
中餐:500cc的水.半碗飯.小雞腿*1.冬粉.青菜
晚餐:500cc的水.一棵蘋果
運動:30分鐘
身高:158
體重:54.5
目標:三個月瘦10公斤
今天
早餐:400cc的水.煎餃8個
中餐:500cc的水.半碗飯.小雞腿*1.冬粉.青菜
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