保濕 / 1日保濕計劃,早起就要開始!
妳知道一年四季賣得最好的保養品種類是哪一種嗎?沒錯,就是保濕啦!保濕為什麼這麼重要?因為它是所有保養的基礎,美白少了它,肌膚不夠透亮;抗老少了它,細紋馬上跑出來;就連控油缺乏它,毛孔都很難變緊實。那麼,秋天的保濕該著重在哪一方面呢?跟著保濕達人從生活中開始改進!
晨間保濕,從醒膚開始!
1.保濕化妝水敷眼睛
保濕化妝水除了拍打全臉,早起5分鐘濕敷消腫一下,讓睡了一夜的水腫消下去
2.保濕精華液、凝膠吸住水分
太滋潤的影響上妝,但缺了吸水成分水分又留不住,精華液或凝膠使用起來剛剛好
出門前,靠防曬鎖住水分
SPF30一年四季都適用
秋天的UV量仍處於高峰期,SPF30才夠用。但若是老化且缺水明顯的,係數要更高喔
中午,吃進幫助肌膚保濕的食物
胡蘿蔔、南瓜、菠菜都是能夠加強肌膚結構,減少水分流失的營養食材;而富含良質油維他命E的杏仁、核桃等核果類,更能維持肌膚鎖水膜的健康。
晨間保濕,從醒膚開始!
1.保濕化妝水敷眼睛
保濕化妝水除了拍打全臉,早起5分鐘濕敷消腫一下,讓睡了一夜的水腫消下去
2.保濕精華液、凝膠吸住水分
太滋潤的影響上妝,但缺了吸水成分水分又留不住,精華液或凝膠使用起來剛剛好
出門前,靠防曬鎖住水分
SPF30一年四季都適用
秋天的UV量仍處於高峰期,SPF30才夠用。但若是老化且缺水明顯的,係數要更高喔
中午,吃進幫助肌膚保濕的食物
胡蘿蔔、南瓜、菠菜都是能夠加強肌膚結構,減少水分流失的營養食材;而富含良質油維他命E的杏仁、核桃等核果類,更能維持肌膚鎖水膜的健康。