青春痘 / 天然蘆薈葉對痘子超好用----之ㄧ

個人罹患痘痘已超過10年，其實青春期並不怎麼長痘痘，反而是學校畢業後工作了兩三年後才開始嚴重長痘痘，可能是壓力大內分泌失調導致的，以下乃是個人歷經長期戰痘的一些心得，希望對於正有痘痘苦惱的人有些幫助!

1.初期嘗試做臉:但因皮膚屬稍敏感型，結果越做越嚴重，而且一發不可收拾，尤其剛做完臉，整個臉總要腫個2-3天，所以嘗試了2、3次後即不敢再做，後來發現一位許久不見的朋友本來都不長痘的，皮膚本來還不錯，但竟然也跟自己一樣突然冒好多痘痘，一聊之下才發現她也是在初次嘗試做臉後猛漲痘痘，後來幾次見到她臉上痘痘還是沒治好。所以個人認為皮膚屬脆弱敏感型的人還是不要輕易嘗試做臉，因為過度刺激反而對皮膚不好，而且後患無窮!!
2.尋求西醫:曾因朋友及同事介紹，看了兩家西醫醫師，第一家是一位頗有"名"的女性醫師(在台北，且當時偶而會有電視節目訪問她)，雖然有效，但收費超貴，記得自己去了約2個月，就花了將近10萬元，後來想想實在太貴就沒再去了，且事後發現該醫師因為使用女性荷爾蒙藥物治療青春痘等不當醫療行為，而好幾次被相關單位處罰，也上報好幾次，內行的西醫都知道用該種藥物治痘痘會有相當大的副作用。第二家西醫則是收費便宜多了，且醫師主張第一次吃藥後，以後不再吃藥，而以導入儀器做臉(不同於傳統擠痘式做臉，很溫和，做完後毫無不舒服之感)及擦藥為主，效果很好，擦藥約一個禮拜後痘痘全不見了;但缺點是，一停止擦藥一禮拜後，痘痘又長回來(後來自己大部分都長暗瘡，又大顆，又難痊癒)。
個人覺得任何皮膚病都不要選擇西醫，因為一則西醫都只能治標，一則更嚴重的是，西醫的藥(不管用吃的或擦的)，都是一種化學的毒，對身體都有副作用，也許一時有效，但漸漸的不但無效，有時反而會更嚴重，所以選擇西醫時，仍應多加考慮!!
3.嚐試生機飲食:剛吃生機飲食時，(僅早上吃苜蓿芽等生菜，其餘時間並未嚴格執行生機飲食)，發現對痘痘有改善作用，且皮膚摸起來變細了，可能因為有排毒作用，但仍無法根治，不過意外的收穫就是便秘問題不藥而癒。有一次有機店的小姐介紹他們賣的新產品天然的"啤酒酵母錠"說對工作壓力大的人很適合，於是買了回家，由於之前自己也在迪化街買了各種花茶喝，於是天天吃啤酒酵母錠，且天天喝花茶，結果在沒有預期的狀況下，痘痘竟然不知不覺好了，前後僅約1-2個禮拜時間，自己好高興。但後來因為天天要喝不少的花茶覺得麻煩，於是中斷，結果一段時間後，痘痘又悄悄回來了。直到有一天朋友介紹喝鳳梨酵素，聽說能量很高，對身體很好，於是自己到有機店買了酵素喝，這次也是在沒有預期的情況下痘痘竟莫名奇妙都好了，朋友看到了也說自己皮膚變好了，經過很長一段時間後(約2年)聽說酵素喝複方(即綜合)比喝單方好，於是自己改喝複方，結果效果一樣好，而且因為很方便又不貴(因為自己用的很省，每天晚上睡前空腹喝約5cc加冷開水200cc左右，有時隔天才喝一次也沒有影響，但是否每個人情況都一樣就不曉的了)，所以持續了好幾年，痘痘都不再出現臉上。