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黎喵喵
黎喵喵
2005-09-12 23:15:54

減肥 / 水腫啊...

關於水腫..各位大大有沒有什麼好法子呀?

我有時會水腫..整個人就整整肥了二公斤的樣子

超嚇人的..    大家有沒有好法子可以幫幫我啊~
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檢舉
  • giroro
    giroro
    2005-09-13 00:26:15
    調整飲食吧,你會不會吃太鹹而不自知呢....尤其經常外食的人真的不知不覺攝取過量的鈉,造成水分滯留...

    再來就多喝像薏仁紅豆這些排水利尿的食物囉.
    0
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