減肥 / 好煩惱喔~~問問大家ㄉ意見...
我目前正在減肥~可是不是用很激烈ㄉ方式
而是很普通ㄉ3餐都吃低熱量ㄉ食物.然後晚餐少吃一點而已
算一算一天應該也有攝取到1000卡上下
而且也常常偷吃pizza什麼ㄉ~前後大概瘦了4公斤吧
總之我覺ㄉ自己減重ㄉ方式還頗健康ㄉ
但是我ㄉ好朋友已經3個月沒來了
去看過醫生
醫生說很輕鬆ㄉ跟我說只是沒排卵而已
叫我別緊張
還給我3天份ㄉ要回去吃
可是吃完已經4天了
好朋友還是沒來...><
請問我還應該繼續減肥下去嗎?
或是應該怎麼辦呢?
(我去看ㄉ那個醫生超隨性ㄉ~還一直跟我說他不覺得女生一定每個月月經都要來...^^|||)
而是很普通ㄉ3餐都吃低熱量ㄉ食物.然後晚餐少吃一點而已
算一算一天應該也有攝取到1000卡上下
而且也常常偷吃pizza什麼ㄉ~前後大概瘦了4公斤吧
總之我覺ㄉ自己減重ㄉ方式還頗健康ㄉ
但是我ㄉ好朋友已經3個月沒來了
去看過醫生
醫生說很輕鬆ㄉ跟我說只是沒排卵而已
叫我別緊張
還給我3天份ㄉ要回去吃
可是吃完已經4天了
好朋友還是沒來...><
請問我還應該繼續減肥下去嗎?
或是應該怎麼辦呢?
(我去看ㄉ那個醫生超隨性ㄉ~還一直跟我說他不覺得女生一定每個月月經都要來...^^|||)