Q10 的迷思

家中長輩因為有心血管的毛病,所以我才會對Q10有進一步認識,目前我爸除了Q10之外,也服用納豆,但都是用來強健心血管,而且遵照醫師指示:當補充品,且一天不能超過60mg..
並且納豆,Q10要分開吃(不是隔餐就好,是要隔天),我爸那邊的家族長輩都有在服用,因為他們那一輩有遺傳性高血壓...
事實上,我自己是覺得納悶,我們家族都是透過住美國的嫂嫂帶回來的,我曾去藥局問過,説是管制藥品,要有醫師處方籤,但許多健康食品業或是美容業者都有相關產品?
抹的就算了,連吃的也出,而且有些還超過劑量o_O或是做成複方(尤其是Q10+V-E..>"<看了實在令人捏一把冷汗汗)...不知政府詳盡規章如何?

我爸當時回診問醫師,醫生說不能超過60mg,而且更不能和其他抗氧化劑(如V-E,葡萄子,銀杏等等)一起吃,人體服用太多抗氧化劑,無益有害!~
尤其是有心血管毛病或是具潛在危險因子者(例如家族遺傳性高血壓等等)需要更加注意!~
希望以上資訊能對大家有用...

以下是之前新聞對於Q10被濫用之相關報導,當時我是看電視的,這一篇是我去找的算網頁歷史新聞吧!~給大家參考~"~
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心臟病用藥Q10    搖身變成保養品
【記者胡恩蕙╱報導】

心臟病用藥也可拿來當擦的保養品？一家業者昨日召開以Q10為主要成分的保養品記者會，指出Q10具抗老化、提供能源功用，原本是心臟病用藥的Q10，因為具抗老化效用已被開發為保養品，不過醫師表示，Q10對心臟病患者療效尚不明確，用於保養品雖有理論根據，但並不像維他命C、E一樣，有大型研究證實其效果。

石狩診所院長胡一君表示，Q10是一種輔    ，對人體具有提供能源、抗自由基功用；業者宣稱Q10是國外相當知名的心臟病藥物，也有人用於腦神經、腸胃保健。

不過，台北榮民總醫院心臟內科醫師常敏之表示，Q10就像維他命一樣，在代謝過程中扮演輔    角色，因此可促進細胞代謝，不過Q10對於心臟病的療效尚不明確，日本有一兩篇報告指出，Q10對於心臟衰竭患者有些幫助，但歐美則無相關報導，因為療效不明，國內部分醫院將Q10用於嚴重心臟衰竭的輔助治療，但並非治療心衰竭的主要藥物。

台北長庚醫院皮膚科醫師李美青表示，保養品業者多利用Q10抗自由基機轉，以期達到抗老化效果，其實含Q10的保養品問世已有2~3年，，多是與維他命C、E摻在一起成為複合產品，Q10用於抗老化確有理論根據，但並沒有很明確的臨床佐證，證實其抗老化效果。

業者強調Q10的抗自由基功用，以期達到增進皮膚彈性、撫平皺紋、防止皺紋發生等效果。不過，李美青表示，有某些小型研究證實Q10的除皺效果，但是Q10對抗老化的功效，目前並沒有像左旋C、維他命E一樣，有大型臨床研究佐證，民眾擦保養品，還是以預防皺紋為主，皺紋若已產生，希望藉保養品消除效果並不明確。

李美青指出，人體本身就含Q10，不過隨著年紀越大，Q10含量越少，其實，Q10透過飲食就可自然獲得，例如魚、貝類，及菠菜、花生都含有Q10。   

【2004/06/25    民生報】