減肥日記 / 兩個星期---三公斤....我拼了......

在過兩星期我要去畢旅了(泰國),可憐的我在暑假胖了三公斤,而且幾乎都胖在臉上,這樣照相能看嗎????

我決定要好好減肥!!!不管用任何方法,只要兩個星期可以讓我快速瘦身,我都會去做!!!!請大家提供方法!!謝謝喔!!!

大家幫我看看    我的方法可以瘦到三公斤嗎???
1.不吃晚餐
2.每天去跑步或是游泳  半小時(請問有沒有哪個時間做比較有用    ex:晚上    早上    下午)
3.盡量吵吃澱粉
4.每天喝水2000  cc

請問這樣可以讓我兩星期瘦三公斤嗎??
有其他更好的建議嗎??
謝謝大家!!!