減肥瘦身 / 不用飲食控制和運動ㄉ瘦身方法~懶人減肥

我想分享我瘦身的方法~
其實我以前一直很想瘦大腿及腰部..
我試過很多方法...每天仰臥起坐1000下..差點都有腹肌ㄌ..節食..
可是每次體重雖然下降了...
但我根本沒有瘦到我想瘦的....
後來我因為脊椎摔傷...
認識了一個美體老師...
當初只是因為健康而來...
想不到就意外瘦了下來...
我不到2ㄍ月ㄉ時間...
腰圍從xl瘦到s...現在還要再改小size..
腿維也是從原本ㄉ57    58公分
瘦到49公分...
老師給了我很多關於身材還有健康的資訊...
我不用飲食控制也不用運動...
就配合老師的..就真ㄉ瘦下來了...
我覺ㄉ老師真的很棒...給了我很多資訊...
她會分析用各種減肥方法ㄉ好與壞...懂好多~~
還有很多關於身材曲線的正確保養概念...
我覺ㄉ如果你們有興趣想了解這樣的資訊....可以email給我...fw8959@yahoo.com.tw
我可以請我的老師免費幫你們諮詢...
我真ㄉ覺ㄉ很棒~是每個女人都要了解資訊...
也許一開始我ㄉ脊椎讓我覺ㄉ自己很倒楣...
不過我因為脊椎而了解到這ㄇ棒ㄉ資訊...我真ㄉ覺ㄉ很值得~~
減肥ㄉ方法真ㄉ很多...但重要的是有一個同時顧到健康又可以身材變好ㄉ方法~真ㄉ值得去試試...
...不要一直把自己當白老鼠...(我是認真ㄉ!)
希望這個方法可以幫到大家....讓大家都得到自己心目中ㄉ身材~