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Gsage
Gsage
2005-07-13 01:22:53

減肥 / 請問妳的體脂肪是多少?

我媽體脂肪一直在45,46左右
體重約64
我蠻擔心會不會對健康有妨礙
請問這樣的數值需要找醫師減重嗎

大家的體脂肪又維持在多少呢?
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  • ★~敗家女~★
    ★~敗家女~★
    2005-07-13 01:58:59
    我媽體脂肪一直在45,46左右

    會不會太誇張了...我印象中正常好像是20幾ㄟ...
    0
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  • 冰咖啡
    冰咖啡
    2005-07-13 02:27:01
    一般而言愈年輕的體脂肪值愈低，

    例如  20~30的    約25上下
             
    但是如果45左右真的是太高了喔!!  因為我媽媽也是，要特別注意一些心血管疾病(含高血壓、膽固醇)等。
    0
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  • FoFo
    FoFo
    2005-07-13 02:49:17
    現在的機器量體脂肪準嗎？
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  • maggie88
    maggie88
    2005-07-13 06:10:30
    BMI的公式:
    體重(kg)  /  身高的平方(公尺喔)
    超過22即為肥胖,40幾不太可能吧

    剛去查了一下,這裡有一些數據的意義:
    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/index?qid=1105070701383

    0
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  • 小凌..
    小凌..
    2005-07-13 08:22:21
    我23.6  我媽30  我同事18 
    40幾如果是正確的  那很高ㄟ
    0
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