小腿容易水腫,要擦什麼好?

早上剛起床ㄉ時候還有到了晚上ㄉ時候,小腿都超粗的,看起來是水腫ㄉ狀況,有什麼可以對付水腫有效呢?
克蘭詩和魔塑14,哪個比較好?或其他便宜又有效ㄉ,麻煩多多推薦喔~
  • 我的水腫問題也很嚴重
    可以多吃薏仁  (美白又消水腫)
    睡覺前抬腿20分鐘
    還有穿防止靜脈曲張的襪子  (冬天我有穿  有比較好)

    我現在在看中醫調身體  他說已可以幫我改善水種問題
    說是腎虛吧
  • 如果你常水腫的話
    若你家裡可以泡腳的話
    去買些葡萄柚精油
    可以幫助你

    這是美容師告訴我的
    你可以試試
    因為我有常水腫
    可是  我家不能泡澡
    所以我是直接給美容師做美腿甦活的
    真的挺有效的喔~~
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