防曬 / UVA&UVB 的認知
防曬真的很重要,但不知你是否注意到,幾年前開始防曬意識愈來愈普及化,大部分的人都知道,白天出門一定要擦防曬,大部分的女人在上�前也捨棄可有可無的隔離霜,取而代之的是款防曬產品。而業者的動作呢?從幾年前推廣防曬產品,一開始推出SPF15,漸漸的,各家就開始比係數的多寡,推出的防曬產品所含的SPF係數也不斷的往上飆昇,甚至有些產品標榜係數高達SPF100!天啊!地球上居然會有這樣的產品,且還有個“美麗的白癡”皮膚科醫師做背書,太不可思議了!第一次見到這種產品時,忍不住睜大雙眼,呆住三分鐘,真不知如何對這樣的產品下定論!
SPF係數愈高的防曬品就愈讚嗎?
你的防曬產品SPF係數是多少?在這裡有個觀念請大家擬清楚:SPF值指的是“日光保護係數”,是針對UVB所設計的衡量標準。UVB是一種短波紫外線,它的傷害可說是立即性的,會讓皮膚曬傷、發炎、紅腫、脫皮。使用標示SPF15的防曬產品,可以阻隔93.3%的UVB,SPF30的防曬產品可阻隔96.6%的UVB,其防曬效果並不會顯著增加,且沒有任何一種防曬產品可以100%的阻隔紫外線,除非你終年不分日夜的躲在不見天日的黑洞中!所以請不要再迷戀超高SPF係數的防曬產品,真的很沒意義!
利用遮陽工具,躲開日光直接照射,避免直接在陽光下走動〈就算是每天只走個幾秒也不行喔〉,選擇SPF15-30的防曬產品,其實就可以擋掉“大部分”的UVB!
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