減肥 / bibi38的新減肥日記

之前開的減脂霜話題被刪掉了∼∼泣ing....
不知涉及什麼罪嫌....竟罪該至死，
所以進來的水水請純討論及分享，
一個聊天的窩不見了是很讓人傷心的！

我最近的飲食很不健康，
因為熱及作息不正常變成一日一餐的習慣，
結果體重並沒減少，
所以...還是推崇愛美媽媽的健康減肥飲食，
五月份瘦比較多當時是早睡早起，
早上吃地瓜餐＋咖啡
中午吃珊瑚草＋燙青菜＋10顆以下的水餃
晚上燙青菜＋一點主食
有禁口甜食及飲品、
最近沒瘦可能都是太晚睡太晚起床，
身體的代謝又差了一點吧！

老朋友找的到新版面嗎？
好擔心.........