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減肥 / 大家有減肥期間時嘴饞想吃東西? 要如何剋服或是可以吃什麼解饞???
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快餐妹
2005-05-28 14:24:25
減肥 / 大家有減肥期間時嘴饞想吃東西? 要如何剋服或是可以吃什麼解饞???
如題
Hollyhsu
2005-05-28 14:40:02
葡萄乾.有益又低卡
sallysue1001
2005-05-28 14:54:14
蒟蒻干
低卡又有嚼勁
可以在嘴中咬很久
但因為有點鹹
要多喝水ㄛ
快餐妹
2005-05-28 15:58:23
葡萄乾
是指甜or鹹的 它有分二種咧
而且葡萄乾還滿補血的 是個好食品吶!
謝謝你的解答! ^^
快餐妹
2005-05-28 16:01:41
蒟蒻干
便利商店賣的那一種??
好像有很多種口味哦!
有差別? 應該有分熱量吧 還是說只要是蒟蒻干都可以吃
@小白@
2005-05-28 16:10:49
含糖果
可以含很久
黑糖和蔘糖都不錯
Midnight..
2005-05-28 17:31:11
紅棗
補氣 補血
一舉2得
快餐妹
2005-05-28 19:58:56
我覺得好難哦!
因為我餓了~
超想吃東西咧! 所以我就吃優格~~ 這樣會肥?
夏麗姿
2005-05-28 20:28:24
葡萄乾!!!自然甜味 可以讓心情轉好
不只解嚵而且可以解便秘 因為纖維質高
要原味的 沒有添加糖或鹽的哦!!
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