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妳的痘痘，是紅還是白?

  執行撰文╱王毓慧  攝影╱詹朝智

總是無法力阻頑固痘痘的一再孳生?最新的抗痘招數，宣稱只要辨明是燥熱性紅痘痘或是虛寒性白痘痘，再藉由調整氣、血、水循環的平衡，就能一舉殲滅痘痘危機。

這麼說吧！打從進入青春期開始，很少人沒遭逢過痘痘夢魘的。西方的皮膚醫學理論總是說，痘痘起因於荷爾蒙變化、皮脂腺分泌、毛囊過度角質化、痤瘡桿菌或生活習慣不當等，但在漢學中醫領域，痘痘肌的產生卻與個人體質有關。

在日本Shiseido實驗室研究痘痘問題有10年以上經驗，具有中醫背景，目前擔任化妝品企劃部╱事業開發研究室的資深品牌擔當加藤理子說，臨床實驗發現，6~8年級女性的痘痘成因有9成以上是來自體質的影響，其次才是生理及季節因素，而中醫師吳明珠也補充說，體質屬性雖是來自遺傳，但後天的生活作息及飲食習慣，都會影響體質的變化，導致心、肝、脾、肺、腎等五臟六腑中的氣、血、水循環功能失調，一旦內在失衡狀況反映到外顯的皮膚時，即會出現粉刺或痘痘等各種肌膚問題。

如果是在髮際邊緣，出現由皮脂堆積而成的白色痘痘...那麼妳應該屬水滯型（ex；四肢易水腫）或陽虛型（ex；手腳冰冷、嗜食冰冷食物）體質的人。解決對策：因氣虛造成血水代謝功能不足或停滯，最好以滋陰去濕、活血化瘀主，當歸、芍藥、川芎、茯苓等成份，可提高循環能力，幫助代謝廢棄物質。

如果是在額頭或兩頰部位，冒出密集的紅色痘痘，且會伴隨著化膿或疼痛的狀況......

而濕熱型（ex：嗜食辛辣、煙酒、易煩燥）或陰虛火旺型（ex：減肥、過勞、手腳或面部易泛紅或發熱）的人  解決對策：要想消除因體內熱氣過盛、血水乾枯不足而引起發炎的紅痘痘，首重清熱解毒，黃苓、黃蓮、黃柏等成份，能降低體內的燥熱，達到消炎、抗菌、化膿並預防細菌繁殖的作用，

然而，僅管外用的抗痘保養品能夠為痘痘肌提供緩和與護理的功效，無論其添加使用的是化學或漢方成份，畢竟還是屬於治標的層面，吳明珠醫師提醒到，要想有效擺脫痘痘惡夢，正確的清潔方式，以及維持規律的生活作息和健康的飲食習慣，把身體的底子打好，就有機會養出漂亮的膚質，這才是真正的抗痘治本良方。