關於曼秀雷敦防曬spf50  or  19  ??

我是"白肌".油肌..會長痘.有泛紅
該選哪個係數比較好?
好像大家都推薦50的
可是我在奇摩的問與答問過賣方
他說痘肌較適合19的

spf19是透明無色還是白色阿??
我只知道50有潤色效果
那若我是白肌該選哪個較好??

有沒有人皮膚狀況跟我一樣又有用過這罐防曬的勒?