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松本白布丁

2005-04-28 12:54:17

減肥運動 / 關於游泳

我想靠游泳瘦大腿跟手臂
游哪個式是能運動大腿跟手臂又不會把自己搞壯呢?
有人說在光在水中走路也不錯
還有..游多了胸部會變小嗎...?

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