減肥餐 / 超推薦健康減肥餐喔！

我看我朋友從70幾公斤現在瘦到52公斤
中途有停掉，但是沒有復胖喔！
而且我看他相當健康的瘦下來，所以將菜單推薦給大家
不是廣告，端看自己是否需要
需要的人請自行跟親朋好友有在作安麗的聯絡
本人單純看朋友瘦身成功又健康，所以才會來推薦大家的


他是兩餐代餐，一餐正餐使用

代餐任選兩餐食用
﹝最好是早晚，如果是早中也可以，但是晚餐要早點吃﹞
餐前：纖維片兩片  +  一杯400cc的水
代餐：安麗的保適重  +  一匙優質蛋白  +  牛奶400cc﹝怕甜加水就好﹞
餐後：卵磷脂2粒  +  1粒維他命B群

正餐﹝晚餐請於晚上八點前食用完畢﹞：
餐前：纖維片兩片  +  一杯400cc的水
正餐：任何食物都可，但是忌油、炸物
餐後：2粒卵磷脂  +  3粒纖體錠

纖維片的作用是增加所需的纖維質，促進腸胃健康
蛋白質是補齊人體所需的蛋白質，這是減肥所需要的養分
卵磷脂，去除血管中的油膩和髒汙

這份代餐吃起來健康又營養
不會缺乏人體所需養分喔！

喔~~我朋友他已經30好幾囉，還能瘦的那麼順利
希望大家也是一樣瘦的健康、瘦的美麗喔！

安麗，我想大家應該都知道吧？
你可以去找認識的人詢問這樣如何
當然更可以問問醫生這樣的搭配是否健康
記得也要給我回意見喔！

小妮子也要開始進行囉！