請推薦瑜珈ㄉvcd和dvd給我.....謝謝

初學嗎?
我自己喜歡  A.M.  and  P.M.  Yoga  for  Beginners
http://www.amazon.com/gp/product/customer-reviews/B00007JME6/ref=cm_cr_dp_2_1/104-7508844-9259945?%5Fencoding=UTF8&s=dvd
  如果可以    親自去上課可能比較好

to  arrowhead
我現在有在上瑜珈
但因六月初要回澳州ㄌ
我想買vcd  or  dvd回去
謝謝你給我ㄉ建議喔

如果妳已經練了一段時間
我說的這個可能有點太簡單
我算初學  半年多前才開始的  所以比較喜歡這一片
印象中  國外瑜珈dvd的選擇應該比台灣多吧