減肥瘦身 / 6/30 前的減肥計畫

今天看到某個不是很熟的朋友的新照片
真可怕
可以從78kg瘦到52kg
激起了我的鬥志
我也要加油

我也要加入..
最近日子過的太悠閒了..胖了好多喔..
哈哈可是最近拔智齒..只能吃流質的東西
目前4天瘦了快2公斤..藉著個機會繼續加油
目前66kg
預計60kg
一個月~~~
大家加油加油!!

嗯嗯嗯
大家加油唷

昨天忘了寫

4/6 
68.1kg
　
午餐:
壽司半條
豆芽菜
花枝ㄧ兩

晚餐:
波菜
蔬菜湯
黑糖蛋糕兩片（忍不住）

宵夜：
無糖綠茶兩瓶

運動：
下午運動2小時

我25歲，產後胖了好多喔~~
懷孕前43公斤也~~現在雖然瘦了點可是離以前還有
10公斤左右，但我現在目標不定在43了，而是定在
45公斤~~希望在6/30前能瘦個8公斤~~還有二個月的
時間，因為我想六月底出國玩的時候，拍的照片並
不是個胖媽媽~~我150/53，我個兒子長得很娃娃，
所以不說我已經是個小孩子的媽媽，別人看不出來
的~~現在我開始不吃宵夜了~~也有吃減肥門診的花
草茶~~