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減肥食譜 / 請問豆乾和冬粉?

伊能靜有介紹她是吃豆乾和冬粉瘦的~
我想問黃豆乾熱量會高嗎?(大約吃幾塊呢?)
冬粉我看都有函馬鈴薯粉耶~
馬鈴薯可以吃嗎?
豆辦醬熱量會高嗎?
^^3Q
  • 我也蠻想知道的
    豆乾跟冬粉我不確定
    但是我知道"醬"類的熱量都不低
    不過…不沾醬吃起來又很不夠味
    所以我還是抵抗不了醬的誘惑
  • 我看豆辦醬100g只有37卡(但是我很懷疑耶)
    我現在只用醬油膏100g要100卡(用個10g就ok)
    但是冬粉和豆乾到底能不能吃ㄋ?
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