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bubu6

2005-03-23 12:40:41

減肥瘦身 / 請問...鮪魚...是減肥的好食品嗎?

如題..熱量高嗎?脂肪高嗎?..
如果一餐以一罐鮪魚罐頭當主餐好嗎..

咖啡貓

2005-03-23 13:19:48

可以幫助脂肪消化燃燒,只要調理過程不要太過油膩,減肥是很不錯的選擇~

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chungwenshe

2005-03-23 13:34:11

最好吃水煮鮪魚，
但水煮的還是油~油~油~
吃之前把油瀝掉吧!!

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